Copy of Сопровождение к цели

Хотите похудеть?

Поднять энергию?

Улучшить форму?

Я предлагаю комплексный подход и сопровождение к вашей цели.

~ Восстановление нервной системы.
~ Настройка гармонов.
~ Тренировки и хорошие привычки.
~ Еженедельные встречи в зум.

Пройти бесплатно пробную сессию

Хотите похудеть?

Поднять энергию?

Улучшить форму?

Я предлагаю комплексный подход и сопровождение к вашей цели.

А подход начинается с головы...

Пройти бесплатно пробную сессию

Дарья Сторожева

опыт консультирования более 14 лет

✔️ 2024, магистратура по нейробиологии в МИП.

✔️ 2024, повышение квалификации по специальности психолог-консультант в Московском институте психоанализа.

✔️ 2019, Hatha yoga teacher, «Om Yoga Health Society» Varanasi.

✔️ 2013, доп. образование по психологии и здоровому образу жизни в МГМУ И.М.Сеченова.

✔️ 2012, ФФАР, инструктор групповых и силовых тренировок.

✔️ 2010, Traditional Reiki Master.

✔️ 2005, РХТУ им. Д.И.Менделеева, специальность - экология.

Дарья Сторожева

опыт консультирования более 14 лет

✔️ 2024, магистратура по нейробиологии в МИП.

✔️ 2024, повышение квалификации по специальности психолог-консультант в Московском институте психоанализа.

✔️ 2019, Hatha yoga teacher, «Om Yoga Health Society» Varanasi.

✔️ 2013, доп. образование по психологии и здоровому образу жизни в МГМУ И.М.Сеченова.

✔️ 2012, ФФАР, инструктор групповых и силовых тренировок.

✔️ 2010, Traditional Reiki Master.

✔️ 2005, РХТУ им. Д.И.Менделеева, специальность - экология.

ТЕЛО НАЧИНАЕТСЯ
С ГОЛОВЫ

Истощение нервной системы приводит к разбалансировке в гормональном метаболизме.

Это напрямую влияет на лишний вес, состояние кожи, морщины, волосы и здоровье в целом.*

Если у вас:

Отеки/одутловатость.
Жировые накопления вокруг талии.
Объемы на бедрах/целлюлит.
Растяжки и синяки.
Непреодолимая тяга к еде и кусочкам.
Сухость кожи и ломкость волос.
Низкое либидо и малосилие.

Всё это не норма даже в 40 или 50 лет, а результат превышения уровня кортизола, эстрогена и инсулина.

Вы можете на это повлиять.
Я помогу вам через нейропсихологию, тренировки и правильные практики.

*Речь идет об условно здоровых людях без серьезных диагнозов.

ТЕЛО НАЧИНАЕТСЯ
С ГОЛОВЫ

Истощение нервной системы приводит к разбалансировке в гормональном метаболизме.

Это напрямую влияет на лишний вес, состояние кожи, морщины, волосы и здоровье в целом.*

Если у вас:

Отеки/одутловатость.
Жировые накопления вокруг талии.
Объемы на бедрах/целлюлит.
Растяжки и синяки.
Непреодолимая тяга к еде и кусочкам.
Сухость кожи и ломкость волос.
Низкое либидо и малосилие.

Всё это не норма даже в 40 или 50 лет, а результат превышения уровня кортизола, эстрогена и инсулина.

Вы можете на это повлиять.
Я помогу вам через нейропсихологию, тренировки и правильные практики.

*Речь идет об условно здоровых людях без серьезных диагнозов.

ЕСЛИ ВЫ:

Чувствуете себя уставшей и нервной

Заедаете, переедаете,
не можете остановиться

Пробуете диеты, но отеки и вес не уходят

Ощущаете вину и стыд, что никак не справитесь

ЕСЛИ ВЫ:

Чувствуете себя уставшей и нервной

Заедаете, переедаете,
не можете остановиться

Пробуете диеты, но отеки и вес не уходят

Ощущаете вину и стыд, что никак не справитесь

Истощенная нервная система — враг красивого тела и женского здоровья.

Именно нервная система решает:

Будет жир сжигаться или нет.
Будете вы в апатии или в ресурсе.
Будут у вас психосоматик или здоровье.

Истощенная нервная система — враг красивого тела и женского здоровья.

Именно нервная система решает:

Будет жир сжигаться или нет.
Будете вы в апатии или в ресурсе.
Будут у вас психосоматик или здоровье.

ПРОГРАММА

Программа выстраивается индивидуально под вас, но есть и основные этапы.

Каждую неделю будет:
✔️ Видео-созвон со мной
✔️ Домашние задания/тренировки/практики.

1 ЭТАП

Определение цели.
Фиксирование текущего состояния.
Составление плана на каждый день.

2 ЭТАП